Bajar de peso, hacer ejercicio y dejar de fumar son algunos de los propósitos más comunes de Año Nuevo. Así lo indican varias investigaciones, que concluyen que establecer metas cuando empieza el año aumenta significativamente las probabilidades de cumplirlas. Pero no siempre es fácil mantenerse motivado y seguir adelante con estos objetivos. EL PAÍS ha probado 10 aplicaciones útiles de cara a cumplir los propósitos para 2025.
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