Soy nutricionista y esta es la cantidad de calorías que debes reducir cada día para perder peso

¿Cuántas personas se han propuesto perder peso como propósito de año nuevo? ¿Quienes han empezado el 7 de enero obsesionados por dejar los kilos que han ganado a base de turrones, polvorones y roscón? Muchas personas habrán levantado la mano. Esta es época de buscar formas de adelgazar, por lo que las redes y los […]

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